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“跑啊。”
“我没力气了，歇会儿。”
“弱鸡......”
迈阿密的沙滩上。
一群光膀子大汉在奔跑着，前仆后继冲上沙滩上的矮坡，然后又退回来，再次冲击......
库兹马和肖青阳落在了最后边，连克拉克森都比他们精神，小伙伴们忍不住调侃。
肖青阳看了库兹马一眼，一咬牙一发狠，闷声冲刺，他可不想成为倒数第一，那可是有惩罚的。
“法克，你等等我。”
库兹马大叫，追了上去。
虽然库兹马已经离开了湖人队，但也算是和平分手，大家的友谊还在，依然会在一起训练。
一组沙滩冲刺跑结束。
庄宇、威斯布鲁克，连乐福、周安、克拉克森都显得很轻松，只有肖青阳和库兹马累成了狗。
肖青阳是因为cba比赛强度低，来到小型训练营和庄宇、威斯布鲁克这些nba球员一起训练，一下子有些不适应。
库兹马就纯属是在休赛期偷懒了。
“你不行啊，休赛期干嘛去了？”
“叫你少逛一点夜店你不听，哎，还是年轻啊。”
“库兹马，你行不行啊？不行就回酒店躺着吧，记得把我们所有人的袜子洗了就行，哈哈......”
众人笑着调侃。
库兹马喘着粗气，一脸不忿，可谁让他是倒数第一呢？
人家肖青阳虽然也累成了狗，但至少还能站着，他已经是双腿打颤，就差一屁股坐下去了。
沙滩冲刺是运动员常用的一种训练方式，利用沙子的阻力模拟出一种负重奔跑冲刺的状态。
nba球员需要的不是长距离的奔跑，而是短距离的冲刺，是无氧运动，尤其是在烈日之下——这种感觉倍感酸爽。
一段时间下来，所有人都黑了一圈。
当然，作为职业运动员，他们的身材都非常好，像庄宇、威斯布鲁克、乔治这些，肌肉线条几乎完美，黝黑的皮肤非但不会让他们的颜值打折，反倒更增添了一些荷尔蒙气息。
远处一些游泳的人都不由得驻足观看，有些女生甚至馋的流出了口水......都是猛男啊！
除了一群球员之外，还有训练师陪同。
一组训练结束，众人休息了一会儿，又进行了两组，这才告一段落，在威斯布鲁克的提议之下，来了一场沙滩排球。
这么一群身体天赋爆棚的人，不论打是篮球还是排球，那都是信手拈来，观赏性十足。
一直到傍晚众人才离开，回到酒店。
第二天还是一样的安排，上午个人训练，下午先是分组训练，然后是体能训练......一直到傍晚结束。
尽管只是休赛期的小型训练营，但训练强度可是丝毫不低，尤其是庄宇和威斯布鲁克，两人的训练强度一直很高。
在他们的带动之下，其他人也不得不努力跟上他们的脚步。
......
第二天，球馆当中。
一场训练赛正在进行。
庄宇和威斯布鲁克、乐福、乔治等人都在场上，并且他们几人给分在了一组，还包括安德森。
庄宇、威斯布鲁克、乔治、乐福、安德森。
这是个一大四小的阵容，在内线上是吃亏的，对面的内线有祖巴茨和伊巴卡，但是在比分上却是庄宇这边占据了上风。
“砰！”
一声闷响，对方投篮打铁。
庄宇自己拿下篮板球推动反击，来到前场之后并没有着急打，而是扫了一眼防守球员的位置，冲着威斯布鲁克喊了一声，威斯布鲁克空切，但庄宇却并没有把球传给他。
只见庄宇眼睛看着威斯布鲁克，却是把球传向另一侧三分线外的乔治。
“不好。”
“漏人了。”
几个防守球员暗叫不好，他们完全被威斯布鲁克所吸引，注意力都在他的身上，却漏掉了乔治。
此时只能看着乔治三分出手。
唰！
一声轻响，球进。
几个防守球员都有些郁闷，庄宇还没怎么发力得分呢，结果他们已经落后了一大截。
之后的几分钟庄宇也并没有怎么去得分，而是不断利用自己的突破和传球为队友创造机会。
他总能够把球给到位置最好的队友手上，助攻队友把球投进。
几分钟时间下来，双方的分差进一步扩大。
这时候众人停了下来休息一会儿，之后双方的阵容做了一些调整，庄宇不再和威斯布鲁克、乔治他们一组，而是换到了另一边，和肖青阳、周安，以及库兹马、祖巴茨一组。
显然，庄宇、肖青阳、周安、库兹马、祖巴茨这样的组合对比另一边的威斯布鲁克、乔治、乐福、伊巴卡、拉文是有差距的。
这时候庄宇开启了得分模式.
先是在三分线外利用一个挡拆形成摆脱，然后直接三分出手，潇洒写意，伴随着一声轻响，篮球空心入网。
随后庄宇又在一次反击当中冲击篮筐，在空中换手，用左手抛投把球打进，再拿下两分。
等到了下一个回合，庄宇借助队友的掩护，摆脱形成换防，变成了他和拉文对位。
这次庄宇选择了背身单打。
在身体对抗上他是有优势的，往后顶了两步之后一个翻身跳投，再一次命中。
“挡不住，完全挡不住。”拉文苦笑摇头。
这边，威斯布鲁克几人开始对庄宇展开协防。
这种训练赛他们一般是不会包夹的，但协防可以有。
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